Ik stel gegarandeerd iets over het ACSM-seminar in Denver en vervolgens een gebrek aan tijd deed de rest … en kreeg nooit iets te componeren.

Dus, met een beetje aangeboden, zal ik weinig reflecties opstellen over de conferentie.

De onderwerpen die in de sessies bedekt waren nogal divers, zoals gewoonlijk, variërend van obesitas tot de medicijnen van de strijdkrachten tot sportprestaties en er waren tonnen parallelle sessies, waardoor het onmogelijk is om te voldoen aan wat er ook gebeurt. Ik zal weinig aantekeningen bieden over degenen die ik bijwoonde, maar mijn algemene perceptie van het seminar was dat het onderzoeksstudie van Sport Performance eindigt meer en meer ongebruikelijk en er is een groot deel van de nadruk op inspanningswetenschap die duidelijk is financieringsmogelijkheden. Ook voel ik een beetje staress in de wetenschappelijke buurt, terwijl ik veel experimenten doordagen die keer zo goed als een paar ingenieuze benaderingen / ideeën worden herhaald. Ik heb dit onderwerp besproken op mijn artikel over “The Leader” -nieuwsbrief, evenals het hier niet repliceren, maar ik voel dat de ontkoppeling tussen het lab en het veld groter wordt.

Voeding in rehabilitatie

Professor Kevin Tipton van Stirling University (http://www.sports.stir.ac.uk/staff/kevin-tipton.php) zorgde voor een geweldig overzicht voor het gebruik van eiwit voor spiermassa-verbouwing. Kevin componeerde een fantastisch hoofdstuk in mijn boek op uithoudingsvermogen, evenals conditionering en gaf zijn werk op een extreem elegante manier.

Sommige grote bewijzen werden verstrekt over de ongunstige effecten van een vermindering van de energie-inname bij gewond. Dit kan in feite slecht nieuws zijn, want het kan spiermassa-herstel traag. Dus voedingsadvies voor atleten in revalieën moet zorgvuldig worden georganiseerd als hoewel het waar is dat de overtollige energie-inname zal leiden tot gewichtstoename en veranderingen in de lichaamssamenstelling, het is eveneens waar dat het verminderen van de energie-inname eveneens verlagen .

Hij suggereerde eveneens de gebruik van omega 3-vetzuren om genezing te vergemakkelijken zoals gesuggereerd in recente papers van Bettina Mitendofer’s Lab (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21501117)

Professor Stuart Phillips verstrekt eveneens een groot gesprek op eiwitmetabolisme en suggereerde ook de omega 3 FA-aanpak (4G van FDA geautoriseerd Lovaza http://www.lovaza.com/). Ik weet zeker dat meer onderzoekstudie snel zal worden gepubliceerd op het gebruik van Mega 3 FA’s voor spiermassa-verbouwing.

Dr. Ferrando sprak over een “cocktail” van supplementen met fantastische belofte (dus geen enkel product) in zijn zeer toegepaste gesprek op precies hoe ze genezing moeten versnellen die voldoen aan hippe vervanging. Hij suggereerde dat in de echte wereld die we allemaal willen gebruiken die we begrijpen van onderzoeksstudie en het toepassen van onze patiënten / klanten. toonde enkele gegevens van gereduceerde dag in het ziekenhuis met behulp van een drankje gemaakt van alle verbindingen die voorgestelde om voordelige gevolgen voor de spiermassa-verbouwing (bijvoorbeeld creatine, eiwitten, omega 3, etc enz.) te hebben

Nieuwe technieken

Een zeer fascinerend werk werd geleverd door het lab van Dr. Minoru Shinonara. Dr. Shinonara doet wat werk met een nieuwe ultrasone methode die in staat is om spiermassa-stijfheid te kwantificeren http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=%22ShinoHara%20m%22%5bauthor%5D%20and%20muscle % 20Stiffness

Een uiterst fascinerende methode zoals je hier kunt zien: http://www.supersonicimagine.fr/product_0_1_shearwave-elastography .en.htm

Overtraining

Er was een hele middagsessie op overtraining.Conssus is dat er geen enkele markering is, maar een reeks dingen die kunnen worden vastgesteld om te beoordelen of een privé gevaar is voor overtraining of al overgewerkt. Het was vrij een reeks presentaties van gegevens die al in de literatuur worden aangeboden.

Het meest fascinerende praatje was van Dr. Bradley Nindl. In specifieke enkele nieuwe methoden en sommige gegevens die net onlangs hebben gepubliceerd:

Enkele praktische gegevens die de impact van extreme fysieke opleiding in leger rekruten tonen. Deze fascinerende transdermale techniek om IGF-1 te bepalen die voldoet aan lichaamsbeweging. Naast de methode van de bloedgebieden om IGF-1 te bepalen.

Dr.Nindl sprak over het idee van “Fit to Fight”, wat uitermate gelijk is aan het sport-idee van bereidheid om te trainen of te concurreren.

Creatine

Er was een geweldige update over de toestand van onderzoeksstudie over creatine, die nog steeds wordt waargenomen als een “slecht supplement” in de media. Het recente werk van Kley et al 2011 toonde duidelijk dat er geen problemen zijn met creatine-suppletie.

Recente gegevens tonen eveneens een vermindering van pijn in spiermassa dystrofie met creatine, evenals eveneens die hersencreatine kan worden verhoogd van 4 tot 9% met suppletie.

We begrijpen het niet goed als het werkt bij oudere volwassenen; Desondanks lijkt de basale hersencreatine omgekeerd te zijn aan opname. Dus hoe meer je hebt, hoe minder je waarschijnlijk zult winnen met suppletie. Recent werk suggereert het potentiële gebruik van creatinesuppletie voor een reeks pathologische aandoeningen aangeeft dat meer werk op zijn effecten op het centrale angstige systeem licht op andere potentiële toepassingen zal werpen.

Zeer boeiend recente werk van mijn lieve associate evenals maatje Dr. Christian kok heeft de aspirant voor creatine om de ongunstige effecten van slaaptekort tegen te gaan getoond.

Recent werk op creatine veiligheid van Dr. Gualano werd hier eveneens vermeld.

Eén van de sprekers in deze sessie hebben de IOWA ongelukje (http://www.businessinsider.com/exertional-rhabdomyolysis-iowa-football-players-hospitalized-after-their-workout-2011-1), met de aanbeveling aan het publiek gezondheid en wellness rapport waaruit blijkt dat Creatine had niets te maken met wat er gebeurde met de atleten. Echter, creatine werd genoemd activeren van de media om vervolgens speculeren over de mogelijke invloed van creatine inname op de gezondheid en het welzijn van de atleten.

Spieratrofie evenals sarcopenie

Goede tutorial lezing van professor Marco Narici van Manchester Met. universiteit (http://www.shs.mmu.ac.uk/staff_list/staffbiog/?StaffID=740). Marco op voorwaarde dat een goed overzicht van wat er gebeurt om spiermassa evenals pees met immobilisatie. Hij vertoonde eveneens gegevens over concentrische versus excentrische verpakking en de effecten op spiermassa bundels en pezen stijfheid.

Hij toonde aan dat met immobilisatie, spiermassa grootte daalde met 0,4% per dag! zo goed als u kunt verliezen ongeveer 2700 sarcomeres na 10 dagen van de immobilisatie. Sommige grote data in gedachten te houden de volgende keer dat een atleet is in het gips!

Barefoot running

Misschien wel de meest fascinerende van de conferentie. Een aantal fantastische sprekers en tevens fantastische argumenten / data te ondersteunen op blote voeten loopt.

Het was allemaal geproduceerd door recent werk van Lieberman (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20111000). toch als je kijkt naar de gegevens zorgvuldig voor de hand liggende conclusies is dat het moet langzaam worden ingevoerd met atleten want er zijn een aantal gevaren van letsel. Maar, als de methode wordt vastgepakt mogelijk zou kunnen zijn een fantastische technieken om de spieren regelen van de voet, evenals de enkel evenals uiteindelijk ook leiden tot prestaties in aanvulling op de vermindering van de verwondingen te verbeteren.

Een van de meest fascinerende data was de feitelijke gebrek aan bewijs van effectiviteit van loopschoenen in het verminderen van het risico op kwetsuren. Dat wil zeggen, er is geen enkel onderzoek dat heeft aangetoond dat de schoenen te verminderen het risico op letsel. In feite is er nu bewijs dat de kans op verwonding is onveranderd, misschien zelfs hoger in de dure schoenen. Blessure tarieven zijn niet naar beneden komen zelfs een beetje beetje sinds de jaren 1970, de periode waarin de explosie in de hardloopschoen industrie heeft gezien. Terug in de jaren ’70, de schoenen lijken op de huidige minimalistische schoenen, maar ongeveer 70% van de lopers bleven blessures, exact dezelfde snelheid als vandaag.

Russ Tucker heeft een grote evaluatie van de sessie geschreven op zijn blog als u meer wilt weten over dit probleem te begrijpen:

http://www.sportsscientists.com/2011/06/barefoot-running-shoes-and-born-to-run.html

Pacing evenals vermoeidheid

Dr. Ross Tucker voorzien een elegante praten over precies hoe de hersenen controles precies hoe moeilijk je tijdens een tijdrit, evenals precies hoe het bepaalt uw pacing. meer details over www.sportsscientists.com

Ik heb echt genoten van het uitstekende werk van Dr. Markus Amman. Ik heb echt als zijn ontwerp tot onderzoek vermoeidheid alsmede indien u meer wilt begrijpen moet je echt uitgecheckt enkele recente werk publiceerde van zijn lab:

Amann M, Secher NH. (2010). Afferente opmerkingen van vermoeide bewegingsapparaat spieren is een belangrijke determinant van uithoudingsvermogen te oefenen prestaties. J Appl Physiol, 108, 452-454.

Amann M, Secher NH. (2010). Point: Afferente opmerkingen van vermoeide bewegingsapparaat spieren is een belangrijke determinant van uithoudingsvermogen te oefenen prestaties. J Appl Physiol, 108 (2), 452-4; bespreking 457; antwoord van de auteur 470

Prof. Romain Meeusen op voorwaarde dat een goed overzicht van de centrale elementen van vermoeidheid gebruik te maken van zowel menselijke als dierlijke modellen.

Maar het hoogtepunt voor mij was Dr. Schneider van Germany.He voorzag een aantal fascinerende gegevens op een nieuwe aanpak van de EEG om onderzoek menselijke prestaties in een reeks van instellingen. Zijn recente werk over muziek als oefening is vrij onderhoudend http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20845211 in aanvulling op het verband tussen de uitoefening evenals neurocognitieve functie met astronauten http: //www.ncbi .nlm.nih.gov / PubMed / 21.654.620.

Er was veel meer aan de hand met meer dan 6000 afgevaardigden naar de conferentie. Maar het bovenstaande is wat maakte het fascinerend voor mij. Het was van het programma een fantastische kans om bij te praten met oude collega’s als buddy naast nieuwe mensen tevreden te stellen, alsook meer over de interessante werk dat ze doen en ontdekken de moeilijkheden die zich momenteel behandeld door academici in dit veld met een moeilijk te trekken in aanzienlijke financiële middelen om onderzoek projecten uit te voeren.

Helaas zal ik niet in staat zijn om te gaanSeminar van de volgende jaren in San Francisco, maar ik hoop het jaarlijkse seminar van 2013 in Indianapolis te kunnen maken.

Deel dit:
LinkedIn
Twitter
Pinterest
WhatsApp
E-mail
Afdrukken
Facebook
Tumblr

Soortgelijk:
Zoals het laden …

Verwant

Nieuwjaar, nog steeds met een pandemie, Olympische Olympische Spelen, evenals MoreFeobruary 5, 2022in “Sports Science”
Op de Conferentie van Ra Roadrapril 26, 2013in ”
Sportwetenschappen Degrees en sportwetenschappen in Elite Sport: een situatie van uitgeschakelde verwachtingen? 18 december, 2008in “Onderwijs”