De nationale parken bieden duizenden paden die perfect zijn voor het houtkap terwijl je je ziel optilt. (Denk aan geestverruimende uitzichten, of het nu gaat om het pure gezicht van de El Cap van Yosemite, of de golfbare uitgestrektheid van de Grand Canyon.) Maar wandelen is niet het enige gerecht dat de parken serveren: je kunt ook peddelen, zwemmen, rotsklim en fiets —Among andere activiteiten (zoals skiën, schaatsen en sneeuwschoenwandelen in de winter). En terwijl je bezig bent, werk je elke spier in je lichaam, ongeacht je fitnessniveau.

Hier zijn vier parken – en vier verrassende manieren om ze te verkennen.

Klim naar nieuwe hoogten in Grand Teton National Park

Je hebt misschien gehoord over dit meer gematigde park voor zijn met meer omzoomde paden en Jagged Teton Range-uitzicht-of vanwege de on-the-work nabijheid tot Yellowstone-maar met 153 set klimroutes is Grand Teton National Park een perfecte plek Om een rotswand te vinden in schaal. De meeste bezoekers willen de grand zelf beklimmen, en lokale outfitters bieden meerdaagse reizen naar Summit en afstoten van de iconische granietpiek.

Er zijn ook gemakkelijkere toonhoogtes voor beginners, en sommige groepen zoals Exum Mountain -gidsen bieden familiedagen, op plekken waar alle leeftijden en niveaus kunnen leren klimmen.

Peddel rond in Yosemite National Park

BYO kano of kajak, of huur een vlot in Curry Village (meestal tot de zomer, afhankelijk van het waterniveau) en zweven langs de Merced River van Yosemite. Hoewel de rivier al lang een peddel favoriet buiten het park is, zijn de secties die door de vallei stromen en het achterland van het park tot 2015 verboden voor elke vorm van varen. Van een heel nieuw uitkijkpunt.

Ga zwemmen in Shenandoah National Park

Midden-Atlantische zomers kunnen behoorlijk stomend worden, en dit park, gelegen op ongeveer een uur rijden van Washington, D.C. heeft enkele van de beste natuurlijke zwemgaten in het land. Bekijk de algehele run – de hoogste waterval van het park (op 93 voet) – en stap je weg twee mijl stroomafwaarts (langs de algehele/Beecher Ridge Trail) naar drie zwemgaten, waarvan er één ongeveer zeven voet diep kan zijn. Er is zelfs een gelikte rotswand die dient als een op de aarde gemaakte waterlijbaan.

Fiets op een fiets in Acadia National Park

Dit juweeltje van een park in Maine heeft 51 mijl kronkelende koetswegen – wat net zo romantisch is als ze klinken. Gebouwd van gemalen steen en geweven door de bergen en valleien van het park, de wegen zijn autovrij en worden alleen geopend voor andere fietsers, voetgangers en paardenruiters. Geniet onderweg van uitzicht op vijvers, dennenbossen en charmante stenen bruggen. BYOB of pak een huur in een van de verschillende fietsenwinkels net buiten het park in Bar Harbor.

Deze informatie is West Ham United Thuisshirt alleen voor educatieve doeleinden Santos Laguna Thuisshirt en is niet bedoeld als vervanging voor medische diagnose of behandeling. U moet deze informatie niet gebruiken om een gezondheidsprobleem of aandoening te diagnosticeren of te behandelen. Neem altijd contact op met uw arts voordat u uw dieet verandert, Nagoya Grampus Thuisshirt uw slaapgewoonten wijzigen, supplementen nemen of een nieuwe fitnessroutine starten.

Lara Rosenbaum

Lara Rosenbaum is een schrijver, gecertificeerde fitnesstrainer en hondenliefhebber met een serieuze passie voor het buitenleven. Vroeger Fitbit’s fitness -editor heeft Lara redactionele functies bekleed in verschillende tijdschriften, waaronder Women’s Health, waar ze de Founding Fitness Editor was. Lara is ook een voormalige topsporter en heeft de wereld rondgereisd als lid van het Amerikaanse freestyle ski -team.