tevreden dinsdag! Ik heb morgen vrij, maar heb een pb & jam -pack -dag, dus laten we er naartoe gaan!
Ik ga vandaag tot slot zwemmen, dus ik heb mijn ochtendtraining naar een plank gehouden en een korte wandeling en aan de telefoon praat. Frans Voetbalelftal Thuisshirt Ik ben erg bang om er dom uit te zien om te zwemmen, dus ik wilde mijn energie redden.
Mijn nieuwste video’s
Onorthodox boek en Netflix -evaluatie
Review of the Book & Netflix Series – Unorthodox. A Great Listen – Book, Podcast en Visual Home Entertainment Evaluation Series.
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 28 seconden
Volgende
Atleta running shorts review.mp4
08:21
Live
00:00
08:21
07:28
Omdat ik zo geïntimideerd ben door het zwembad, heb ik ervoor gekozen om wat hulp aan te vragen. Houd er een tijdje geleden rekening mee toen ik die oefenwandelingen in Dana Point leidde?
Welnu, ik was tevreden met Pam – een triatlon -trainer daar net zo goed als ze voorzag om me te helpen met het zwemmen. PAM coacht triatleten van alle leeftijden, evenals mogelijkheden in de regio Orange, dus inspecteer haar als u enige ondersteuning vereist.
Ik vroeg haar wat ik het zwembad moest geven, net zo goed als ze iets besprak waar ik River Plate Thuisshirt nog nooit van heb gehoord! Ik zit in de problemen.
Ik sneed ook mijn wandeling kort omdat ik honger had. De Uruguayaans Voetbalelftal Thuisshirt typische plus kersen …
Ik heb onlangs een exemplaar van fysieke fitheid gekregen voor geeks om te beoordelen. Ik ben er mee bezig geweest en vind het leuk hoe het precies een simpele lezing is, hoe zeer informatief ook.
Maar ik kwam gisteravond een alarmerend gedeelte tegen – “Fructose lijkt vergelijkbaar in termen van zijn ongunstige effecten op de online om te drank of ethanol … voorkomend op industriële appels of watermeloen de hele dag door watermeloen.”
Ik begrijp dat ik ook de methode eet, veel watermeloen. Ik kan snel een hele grote meloen in 2 dagen wegbrengen (en dat loopt zelf). Ik begrijp niet of het is omdat ik suikergevoelig ben of zo, maar het is zo moeilijk voor mij om te stoppen als ik het thuis heb – net als ontbijtgranen of een soortgelijk voedsel. Net omdat het fruit is, maakt het niet goed. Ik moet veel beter zijn over het beheren van een deel met mijn favoriete voedsel.
Hoewel, ik zou de dood van watermeloen niet echt erg vinden
Runt iemand morgen een race van 4 juli? Ik begrijp dat mijn stad een 5K heeft, maar ik had zich georganiseerd om langer te rennen, dus ik weet niet zeker wat ik zou moeten doen.
Als u een regionale race wilt ontdekken, inspecteert u uw buurtkrant of de website van de stad.
Je kunt ook races ontdekken op runningintheusa.com
Wil je een exemplaar van fysieke fitness voor Geeks winnen?
Laat een reactie achter op dit bericht. Ik heb al het extra exemplaar, dus deze wedstrijd is beschikbaar voor alle inwoners van de aarde.
Wedstrijd eindigt op 7/4/2012 om middag PST
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel