GELUKKIGE WOENSDAG! Ik had een paar handvol ontbijtgranen voordat ik op weg ging naar een 6 miler. Ik heb exact dezelfde route gedaan als gisteren en was meer dan een minuut sneller (dat is een groot probleem voor mij). Ik voelde me gewoon goed vandaag!
Ik heb op watermeloen gejaagd terwijl ik ontbijt maakte. Ik laat niet alle foto’s zien van mijn watermeloen eten, omdat ik niet wil dat een heleboel opmerkingen zeggen: “Ik snap het, je houdt van watermeloen !!! Sluit de F erover! ”
Mijn meest recente video’s
Marathon training dag 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Herhaal. Trainingsplan Dag 5.
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 34 seconden
Volgende
Runnen Idee blijf gezond tijdens de uitbraak van Covid19
02:25
Live
00:00
08:21
04:34
Ontbijt was toast met PB&J en eieren. Uiteindelijk heb ik nog een stuk toastpostfoto toegevoegd – ik heb vanmorgen honger!
Veel van mijn sportbeha’s en hardloopuitrusting van de lontweer zeggen om droog te hangen, maar dat doe ik niet. Ik heb wat onderzoek gedaan om te zien of ik moet beginnen beter voor ze te zorgen.
Het plaatsen van sportbeha’s en andere technische uitrusting in de droger breekt zijn zweetafschietige stof af en verhoogt het slijtage?
Ik denk dat ik mijn nieuwere ga hangen om ze te redden!
Volgens Fleet Feet:
Sportbeha’s moeten elke 6 tot 8 maanden worden vervangen om voortdurende, passende ondersteuning te verzekeren.
Sportbeha’s kunnen worden gewassen, maar waarschuwing – plaats ze niet in de droger. Drogers snijden het leven van sportbeha’s in tweeën, dus hang droog alsjeblieft.
VRAAG: Was je en/of hang je je sportbeha’s op?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Hoe maak je een betere kom met graan- gezonde ontbijttips!
Hoe maak je een betere kom met graan- gezonde ontbijttips!
Hoe maak je een gezondere kom ontbijtgranen. Maak een snel ontbijt dat goed voor je is en je volhoudt tot de lunch met TH
3 hacks om water te krijgen tijdens het rennen
3 hacks om water te krijgen tijdens het rennen
Hoe je water kunt krijgen tijdens het rennen zonder het te dragen. 3 hacks voor hydratatie op de run die geen uitrusting vereisen
Late Pasen Confetti Egg Hunt
Late Pasen Confetti Egg Hunt
Running Blog Easter Egg Hunt. Ideeën voor een leuke confetti -ei -jacht met mijn zeer roodharige gouden retreiver en audio
Graanmelk smoothie recept
Graanmelk smoothie recept
Hoe maak je graanmelk en lichte graanmelk smoothie recept. Eenvoudig heerlijke graanmelkrecept met echte Californische MI
Wat ik draag om nu ideaal te worden en totalen van kilometers
Wat ik draag om nu ideaal te worden en totalen van kilometers
Mijn huidige favorieten voor hardloopuitrusting en hoe veel kilometers ik in juli liep. Maandelijkse kilometers rond en wat is het volgende met mijn run
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 Hoogtepunten van de race!
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 Hoogtepunten van de race!
Rock N Roll San Diego Half Marathon -resultaten en samenvatting. De loopbaan en hoogtepunten van de race! De VIP -ervaring a
⚡ door Shareaholic
.