In plaats van slaap te lopen, denk ik dat ik vanmorgen sliep! Ik ging op pad voor een gemakkelijke 6 miler en op het beurt rond de punt wierp een blik op mijn Garmin. Eh, ik denk dat ik nooit had gedacht om het aan te zetten. Dus ik heb ik halverwege mijn run ingeschakeld?
Word wakker Monica!
Mijn nieuwste video’s
5 minuten rennen opwarmen a
Snel opwarmen voor lopers. 5 minuten hardlopen opwarmen voor je run. Hoe u zich klaar kunt maken om te rennen. suggesties voor wat te doen voordat je rent
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 34 seconden
Volgende
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Live
00:00
08:21
05:34
Toen ik terugkwam, warmde ik op met een snelle douche en een kom met haverzemelen. Het was koud vanmorgen en ik wilde een warm ontbijt. In de mix: haverzemelen, amandelmelk, zout, vanille, chia -zaden, stevia. gegarneerd met PB.
Ik at ook een kom met stroman. Ze zijn nu te koop en heerlijk het beste !!
Ik moet een van mijn beste vrienden feliciteren, Susan. Ze was verloofd met Rondell Weekend!
Dit is Susan en Srivas (Ben’s vriend) die tijdens mijn bruiloft door het gangpad lopen. Ik kan niet wachten om naar haar bruiloft te gaan? Het gerucht gaat dat ze een bestemmingshuwelijk hebben! Nu ben ik nog veel meer opgewonden !!!
Heeft iemand anders blij nieuws te delen ???
Gelukkige maandag!!!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere BTS zonder hardloopdag
Running Challenge-Run Bet en stapel op de podcast van Miles Appressions
Running Challenge-Run Bet en stapel op de podcast van Miles Appressions
Stapel op Arsenal FC Thuisshirt de kilometers is een 30 -daagse weddenschap uitdaging! Nieuw dit jaar – hoe verantwoordelijk te blijven en gemotiveerd om te lopen met r
Voer sneller uit – Hoe de RPE -grafiek voor hardlopers te gebruiken
Voer sneller uit – Hoe de RPE -grafiek voor hardlopers te gebruiken
Hoe snellere RPE Running Running -inspanningsniveau -grafiek te draaien. De eenvoudigste manier om sneller te beginnen met snelheidstrainingen met behulp van de
zou je stretch- of schuimrol moeten strekken na een run en OC Half Marathon samenvatting podcast 79
zou je stretch- of schuimrol moeten strekken na een run en OC Half Marathon samenvatting podcast 79
OC Half Marathon -resultaten en samenvatting. Racedag suggesties en beoordeling van de cursus. en schuim rollend versus stretchen – dat is B
Top 5 Running- en Life -updates en de 5 -daagse run snellere uitdaging
Top 5 Running- en Life -updates en de 5 -daagse run snellere uitdaging
Hallo! Ik heb je gemist! Heb je zelfs gemerkt dat ik weg was? Nee?? Ik had kunnen worden ontvoerd !! Iemand had de P moeten noemen
De opperste lijst met hardloopdoelen voor het nieuwe jaar
De opperste lijst met hardloopdoelen Manchester United Thuisshirt voor het Servisch Voetbalelftal Thuisshirt nieuwe jaar
De allerhoogste lijst met hardloopdoelen voor 2022. Nieuwjaar Run doelen Workbook volledig gratis gids om uw beste hardloopdoelen tot nu toe te stellen!
⚡ door Shareaholic
.