Vandaag woonde ik de Atlantic Water Summit bij in de National Press Club. De top was aanwezig bij de kwestie van watervoorraden in de VS en over de hele wereld. De sprekers waren senator Dick Durbin, Hugh Grant (president en CEO van Monsanto Company) en een aantal wetenschappers en experts over dit onderwerp. Ik werd op het laatste moment geïnformeerd dat ik de top zou volgen, dus ik had geen tijd om onderzoek naar het onderwerp te doen, maar ik ben er eigenlijk enigszins ervaren aan, aangezien ik jaren geleden hoorde dat miljoenen kinderen jaarlijks sterven aan gebrek aan gebrek aan gebrek aan Toegang tot schoon water. Ik heb er destijds over gelezen en het heeft nooit mijn geest of hart verlaten.
Als u meer wilt weten, bezoekt u een van deze sites:
Mijn meest recente video’s
4 minuten lagere body training voor hardlopers
Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle krachttraining thuis voor je benen, heupen en bilspieren. Geen apparatuur nodig.
Buikbrug
Donkey Kicks – Alternatieve kanten
Clamshells – alternatieve zijden
Ontvang veel meer info op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 49 seconden
Volgende
High Achiever – Good Listen Book Review
06:12
Live
00:00
08:21
04:49
The Water Project
Water voor mensen
Wateraid Amerika
In ander nieuws heb ik vandaag eten gegeten. Ja. Het was niets geweldigs … ik kreeg de vegetarische doos vanaf de top. Het kwam met een geroosterde vegetarische sandwich op een croissant, chips, appel- en choc -chipkoekje. Ik at de appel en een deel van de sandwich totdat ik me realiseerde dat het me niet vol zou houden en ik moet mijn geslagen opeten vanaf de bodem van mijn tas PB & PB (Peanut en Pumpkin Butter) Sammie. Mooi hoor.
Toen raakte ik ongelooflijk in de top en vergat eten totdat ik in Union Station zat te wachten op mijn trein en ongelooflijk wankel werd! Ik was in de boekwinkel en merkte op dat ik een boek niet kon oppakken en het met een consistente hand kon bekijken. Dus ik heb wat fruit- en een cola dieet (voor een goede maatregel) gekregen. Ik voelde me helemaal niet hongerig, maar mijn bloedsuiker moet laag zijn geweest of zoiets!
Ik bracht de rest van mijn vegetarische Sammie naar huis, gooide de vochtige croissant en gebruikte de groenten in een falafel wrap. Uitstekend (zodra ik hete saus en TJ’s pinda -dressing heb toegevoegd)!
In uitvoering … Ik werk aan enkele nieuwe tabbladen en blogupdates? En ik heb dit nieuwe receptenboek-ja, ik weet dat het eruit ziet als een “oma” -stijl, maar ik ben een druk meisje dat graag eet, dus de slowcooker is mijn BFF. Ik zal recepten delen (omdat je weet dat ik ze zal veranderen) terwijl ik kook !!! Dessert staat misschien op het menu … we zullen het zien?
Halloween = snoeptijd = potentieel dieet gevaar
Elk jaar stuurt Spark -mensen een post op de Halloween -traktaties om te vermijden. Dit jaar maken ze wat beter voor u aanbevelingen – ze omvatten traktaties met pompoenthema en warme vakantiedranken. Oooh – ze vermelden wat we al lang kennen, traktaties zoals mijn gemakkelijke pompoencupcakes, pompoenmilkshake en thee met peperkoeksmaak zijn winnaars die calorieën besparen!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Wat ik at bij Epcot na de witte wijn en de halve marathon dineren
Wat ik at bij Epcot na de witte wijn en de halve marathon dineren
Wat ik at tijdens het Run Disney Half Marathon Weekend. Voedseldagboek samenvatting van mijn dieet tijdens het reizen naar Half Marathon Run
Late Pasen Confetti Egg Hunt
Late Pasen Confetti Egg Hunt
Running Blog Easter Egg Hunt. Ideeën voor een leuke confetti -ei -jacht met mijn zeer roodharige gouden retreiver en audio
Hoe u een slechte routine -hack kunt stoppen – 126Hoe u een slechte routine -hack kunt stoppen – 126
truc om te stoppen met eten, eetbuien of een andere slechte gewoonte. het beste intuïtieve eetidee om u te helpen het dieet te dumpen
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik in een dag eet. Food Diary Running Blog Training Week 4. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus notities op
15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten voordat je rent en wanneer je moet eten. 15 snelle pre -run snackideeën voor nieuwe hardlopers en training voor een halve marathon
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van alles wat ik op een dag at, ontbijt, lunch, diner en snacks. plus
⚡ door Shareaholic
.