Vanmorgen werd ik wakker voor een 9 mijl run. Ik had een halve banaan voordat ik wegging omdat we 22 rijpe hebben die vereiste om gegeten of bevroren te worden
Ik verander in Vegas de katIk verander in Vegas de kat
Weet je hoe ze zeggen dat je op je hond begint te lijken? Nou, ik realiseerde me vandaag dat Vegas en ik veel gemeen hebben. We zijn allebei nogal oranje
De truc voor loopband met Runemz – Podcast 26De truc voor loopband met Runemz – Podcast 26
Audiospeler 00:00 00:00 00:00 Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mijn meest recente video’s High Achiever – Great Listen
Love MugLove Mug
ter ere van Valentijnsdag (en mijn Valentijn) had ik een smoothie van midden in de middag in mijn favoriete mok. Ik kreeg een set van Mr. en Mrs. Mugs toen
Gefrituurde watermeloen op de LA County FairGefrituurde watermeloen op de LA County Fair
Ja. Ik had vandaag een gefrituurde watermeloen! Ik heb hier zoveel over te zeggen omdat ik van watermeloen hou en van gefrituurd eten en ik hou van eten op een
12 dingen om over te geloven tijdens het rennen12 dingen om over te geloven tijdens het rennen
Waar geloven hardlopers over ?? Nou, meestal eten. Of misschien ben ik dat gewoon? (Eigenlijk zag ik in een enquête dat Food & Sex een van de meest typische dingen
Tempo Tuesday en Oat BrancakesTempo Tuesday en Oat Brancakes
Toen ik vanmorgen Palmeiras Thuisshirt mijn marathontrainingsplan controleerde en “8 mijl” zag, was ik niet enthousiast. Had gewoon niet de energie, weet je? Dus ik heb zelf een deal gesloten
Wassen en drogen van sportbeha’sWassen en drogen van sportbeha’s
GELUKKIGE WOENSDAG! Ik had een paar handvol ontbijtgranen voordat ik op weg ging naar een 6 miler. Ik heb exact dezelfde route gedaan als gisteren en was meer dan een
Franse toast wafels recept volkoren, hoog eiwitontbijtFranse toast wafels recept volkoren, hoog eiwitontbijt
Ik begrijp niet waarom alle wafels niet zo ongelooflijk eenvoudig worden gemaakt, evenals ongelooflijke French Toast Way! Op vandaag … De dag na een race of lange run is altijd
Appels en oranje T -shirtsAppels en oranje T -shirts
Gezien het feit dat ik nog steeds op Panama -tijd ben (2 uur eerder dan de Stille Oceaan) at ik vroeg ontbijt en kreeg ik rond 10 uur honger voor